“5·25”，亦是“我爱我”的谐音，意为关爱自我的心理成长和健康。心理健康教育是高校德育工作的重要组成部分，以此为契机，爱游体育app下载官网围绕“5·25”大学生心理健康日，开展“心理成长短视频大赛”、“你画我猜”、“音乐团辅”等一系列教育活动，进一步普及心理健康知识，提高心理调适的能力，塑造大学生自尊自信、理性平和、积极向上的心态。
“景随春暖 心有花开”心理成长短视频大赛
大赛主要是用短视频记录春日校园中的唯美瞬间和温暖力量，引导学生发现美、记录美、弘扬美，进而关爱自己，关爱他人，汲取温暖，健康向上，拥有积极乐观的人生态度。参赛者们紧扣当代大学生心理成长实际，发挥创造力和想象力，通过短视频、动画短片、Vlog等形式，讲述心灵成长感悟，分享心路历程，传播心理知识，汲取成长动力。
“5·25”大学生心理健康日嘉年华开展“你画我猜”小游戏
这个游戏既考验伙伴之间的默契考验，也有利于大家结交朋友、开拓人际交往圈。目的是为同学们提供一个展示自我，丰富生活和放松情绪的平台。同时，它有利于培养成员之间的感情和默契，提高学生的团队合作能力、沟通能力和思维活动，增加参与者的乐趣。活动现场人员爆满，大家参与感强，解压效果好，欢声笑语洒满一路。
青春乐在“乐”中——音乐放松团体辅导
活动分为三个环节。第一个环节，袁老师和同学们一起围坐，以歌曲《童年》为切入点，让同学们在欢乐的歌声中回想自己的童年生活，在轻松活跃的氛围中，同学们很快融入团体。接着每位同学都分享了自己的童年趣事，同学们的欢声笑语洋溢其中。第二个环节，“传纸杯”音乐游戏，袁老师背对同学们放歌曲，然后每位同学向逆时针方向将自己手中的纸杯向旁边的人传递，当音乐停止时谁手上纸杯个数最多谁就是今天的“幸运星”，并为我们表演才艺。第三个环节，袁老师拿出《我的情绪小怪兽》绘本，以颜色为基调为我们认识和梳理情绪，比如：金色代表快乐、红色代表愤怒、黑色代表害怕，无论是哪种颜色，都应该认识到它的独特性，希望同学们能够在不同的情绪中找到爱的感觉。活动结束后，同学们纷纷表示收获乐在其中，受益匪浅，通过参与、体验和分享来缓释自己的心理压力。
通过举办此次“5·25”大学生心理健康教育活动，同学们进一步了解心理健康知识，不断完善自己，关爱他人，提升学习及生活的幸福指数，共享和谐校园，书写青春美好篇章。爱游体育app下载官网心理健康教育工作站始终会手捧温暖的灯，为每一个有光的青年守候、守护。